Wenn Häppchen das Hirn anregen

Ein leckeres Essen. Vielen von uns geht dabei nicht nur der Mund, sondern auch das Herz auf. Doch wie oft dürfen, beziehungsweise sollen wir am Tag zu Messer und Gabel greifen? Im Bereich der Ernährungswissenschaften diskutiert man das Thema schon lange. Was ist denn nun besser? Lieber am Tag drei reichhaltige Speisen, oder lieber 5-6 […]